ಒಂದು ಕುಳಿತಿರುವ ಉದ್ಯೋಗವು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
·
·
·